床垫是非常会影响到睡眠的，挑选好的床垫是会有助于我们睡眠的，那么什么样的床垫有助于提升睡眠质量呢？接下来床垫厂家为大家详细讲解下。
区分床垫的好坏有很多的标准，床垫的材质，软硬、外观、透气性、厚度等都是评价床垫好坏的标准，另外，床垫材料要求密度、硬度、回弹性、阻力、包封、透气散热、防水。在选择床垫的时候要注意床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好。
过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。所以选择床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。
1、椰棕床垫。椰棕床垫是以椰棕为芯制成的，对人体无害无刺激，并对细菌有抑制功能。有透气、防腐、防虫蛀霉点等优点。
2、海绵床垫。海绵床垫具有轻便、舒服等特点，可以根据体重的不同来贴合身体。但是海绵床垫较软，会导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症。
3、乳胶床垫。乳胶床垫由乳胶制成，其具有良好的回弹性，可以防螨抗菌，弹性佳，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质。

4、弹簧床垫。弹簧床垫的垫芯由弹簧组成，具有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。